Dos poderosas raíces con beneficios antiinflamatorios, digestivos y antioxidantes: el jengibre y la cúrcuma. Esta infusión es ideal para malestares estomacales y días fríos.
Ingredientes:
- 1 rodaja de jengibre fresco
- ½ cdita de cúrcuma en polvo o fresca rallada
- 1 taza de agua
- Limón y miel (opcional)
Preparación:
- Calienta el agua y agrega el jengibre.
- Añade la cúrcuma y cocina a fuego bajo por 5 min.
- Cuela y sirve con limón o miel si deseas.
Beneficios:
✔️ Alivio del dolor abdominal
✔️ Refuerzo inmunológico
✔️ Desinflamación intestinal
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